Szczupła sylwetka

Otyłość i nadwaga to nie tylko problem natury estetycznej, ale także bardzo duży problem zdrowotny. Pamiętaj że nikt z nas nie jest skazany na życie z nadwagą. Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie i jednocześnie cieszyć się szczupłą sylwetką ważne, aby podjąć działania już dziś. Potrzebna jest tylko Twoja motywacja i chęci, zaufaj mi. Ja wierze w Ciebie, że może Ci się udać, a Ty spróbuj zaufać mnie.

Zdrowy styl jedzenia, który proponuję na etapie zrzucenia wagi pozwala bezpiecznie uporać się z niechcianymi kilogramami, a z drugiej strony ciekawe przepisy na potrawy rozwijają kulinarną wyobraźnie. Wyznaję zasadę, że przyjemność jedzenia to sposób na odchudzanie. Nie traktuj diety jako morderczych 4-ech miesięcy wyrwanych z życia, tylko zmianę podejścia do jedzenia na stałe, uwierz reszta zrobi się sama.

Powrót